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Cómo elegir el tenis ideal para correr

Cómo elegir el tenis ideal para correr

Elegir el tenis correcto para correr no es solo cuestión de talla o de color: es una decisión que impacta directamente en tu comodidad, tu rendimiento y, sobre todo, en la salud de tus articulaciones. Con tantos modelos disponibles, aquí te compartimos los factores clave que debes considerar antes de tu próxima compra.

1. Identifica tu tipo de pisada

Antes de elegir un modelo, es importante saber si tu pisada es neutra, pronadora o supinadora. Puedes observar el desgaste de tus tenis actuales: si se desgastan más del lado interno, probablemente eres pronador; si es del lado externo, supinador. Esta información te ayudará a decidir el nivel de soporte que necesitas.

2. Amortiguación según tu terreno

Si corres principalmente en asfalto, busca modelos con amortiguación CloudTec® enfocada en absorción de impacto, como Cloudmonster o Cloudsurfer. Para trail o terrenos irregulares, los modelos Cloudsurfer Trail ofrecen mayor tracción y estabilidad.

3. Peso y flexibilidad

Un tenis más ligero favorece la velocidad, ideal para entrenamientos rápidos o carreras cortas. Si tu prioridad es la resistencia en distancias largas, prioriza modelos con mayor amortiguación aunque pesen un poco más.

4. Prueba con el calcetín que usarás para correr

El ajuste puede variar según el grosor del calcetín. Te recomendamos probarte el tenis con el mismo tipo de calcetín que usarás normalmente, y dejar un espacio de aproximadamente 1 cm entre el dedo más largo y la punta del zapato.

Nuestra recomendación

Si estás iniciando en el running, los modelos Cloud 5 o Cloudrunner 3 son un excelente punto de partida por su equilibrio entre comodidad y ligereza. Si buscas algo más específico, consulta también nuestra guía de tallas para asegurar el ajuste perfecto antes de comprar.

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